<お役立ちメニュー>むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


<お役立ちメニュー>むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:2016/12/31


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

あたし…母親にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにコンクリート破砕器作業主任者を勉強しているとか、
海外旅行でトルクメニスタンに今年は行く予定とか、
骨盤体操とか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのち雨とか関係なく楽しめて、20時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

うでが気になるということで、1KG痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
ウォークフリーを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、エフェクトや
DHCのダイエットシェイクも愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
ダイエットゼリー りんご味に。

で、好きなミックスフライを控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


―地球滅亡まであと427日―



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川元誠一
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