<お役立ちメニュー>女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイント

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<お役立ちメニュー>女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイントブログ:2019/01/05


もう布団から出たくない今日この頃。

昨日は久々にぐっすりねれました。

最近、仕事も遅刻ギリギリだったりして、もう少し早く起きようと
思うけど、目覚ましを止めて二度寝。

これがまた気持ち良かったりして…。

朝方から腕立てしている相方に
朝型になって、余裕をもって、少し体を動かしてから出かけたら?と
勧められたんだけど、やっぱり1秒でも寝ていたい。

こないだ痩せないとねーと話していたら、友達からきのう、
オススメのダイエットシェイク バニラ味とダイエットゼリー マスカット味を
もらって、朝食べないなら、これを朝食代わりにするといいよって。

何とも優しい誕生日プレゼントw

たしかに仕事で歩くことも少ないから、歩いたり自転車を活用すると
良いとは思うけど、自転車だと帰りも自転車…っていうのが辛いなとか
思ったりして。

夕方とか時間帯や晴れ時々曇りのち晴れとかによっても
困ることもあるよね。

…なんて逃げつつ、友達のお誘いがあるのでゲルマに
しあさっての休みでも一緒に行ってこようかな。

意外に俺の周りってジムに通っていたり、健康に気遣っている
人もいたりして。

9時からとか決めずに、何かできることがあればやってみよう
とか思っているけど、なかなかこれ!と言うものがなくて。

まず俺は、目覚ましをとめて、きちんと起きれる朝型人間に
なるのが必要かもww

寒がりだから、特に冬とかは辛いし、雪とか降られたら外にも出たくないし。

ということで、今日もダイエットシェイク バニラ味飲んで頑張るかなー。

今日は、ここまで。
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