<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上

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<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:2015/07/22


こんばんは~♪

今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり~。

普段ダイエットEXを飲んで肩凝り体操や
JOBAしてるよりカロリー燃焼!って感じ。

でもさ、翌日怖いのが足クビが痛い…とかあれこれ
痛くなったりすること。

みなさんもありません?

知り合いもダイエットシェイク バニラ味飲んで、庭の手入れを
していたら、翌日に痛くて…なんて言ってた。

その場は、痩せることしか頭にないなんて、同じレベルだわ(笑)

絶好のチャンス到来!とか思っちゃうんだよねー。


岩盤ヨガとか良いとか言われても、お金のことを
考えちゃうし。

ジムなど定期的で良いとは思うんだけど、なるべくならお金をかけず
痩せたいと思うから、余計に中途半端なのかもしれないけど。

曇天とか天気次第にしたりとかしちゃったしてね。


昨日も、友達が夜くらいからバイトしようかな
って話をしていたけど、ボクもしようかな。

節約するより、増やした方が、今は賢い考えのような気がするけど、
ただ残業があるとなかなかねー。

中途半端って一番困る。

今日の引っ越しも家賃の安いところへ引っ越し~って言ってたけど、
みんなそれなりに不景気を痛感。

ハンガリーでも行きたいねーなんて話はしているけど、
しばらくボクは無理かなー。

でも、近場の温泉旅行くらいは行きたいねって最近話はしている
ところ。

ボク的にはリフレッシュできればどこでも良いかなー。

さて、今日は疲れたから、早めに寝ます、おやすみなさーい♪


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