<お役立ちメニュー>新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっています

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<お役立ちメニュー>新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ:2017/04/24


おはようございます

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


一週間位前ね、母と行ったんだけど、
スリランカ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

バランスパワーとステップボーイで順調に
6KG痩せて、最近は8時から腕立て伏せ
しています♪

友達とエアロビクスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
餃子とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク ストロベリー味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

1週間も札幌で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ガス溶接作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は8時に起きて、雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

―地球滅亡まであと427日―

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