<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:2015/11/07


コンバンワー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は久しぶりに友達と大阪駅で会ってきました。

まだまだ9KG痩せるとか言っていたけど、変身
ぶりに驚きましたよー。

ガス主任技術者の勉強をする!って言って、ニート生活を
終わらせ、地元に戻って正社員になってから数年ぶりの
再会で。

扁鵲やDHCのダイエットシェイク
ダイエットゼリー グレープフルーツ味と効果のあるものをどんどん
試して、自分に合った物を見つけたんだって!

しかも踏み台昇降やエアロビスティックと
燃え続けて習慣にしていたら、変身できたらしい。

足首なんてしまっているし、比べられたくない。

わたくしも一番効果のあったものを教えてもらって、
挑戦してみようかなー。

晩からの習慣(笑)

ママも変わっていく姿を見て、最初は仕事の
負担が大きいんじゃないかって心配していたらしい(笑)

でも、痩せると締まるは違うからね。


もっと驚いたのが、真面目で成績優秀で、仕事もやり手だと
思っていた人が、精神的に疲れてしまって、仕事を辞めてしまった
らしい。

7日にお見舞いがてら様子を見てくるつもりーって
言っていたけど、人生何があるかわからないよね。

スロベニア旅行のお土産もらったことあるし、何かと
やり手!な雰囲気があったんだけど…ちょっと会うのが不安なんだけど
って言ってた。

たしかに、わかる気がする。

なんか…平凡が一番なのかもしれないね。

頑張りすぎも息抜きができないと疲れてしまって感じかなー。







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